אני כיתה ז אני חדשה בבית ספר ואני מתחבאת בשירותים

שואל השאלה:
הם לא עונים לי

שואל השאלה:
כולם פה כבר מכירים את כולם

את יכולה לצאת החוצה לנסות לדבר עם מישהו, תנסי להתחבר לילדה הכי ביישנית שם

להכיר חברים.

שואל השאלה:
אין פה ילדים ביישנים וכולם אחד עם השני

אל תנסי להמציא תירוצים, זה לא משנה אוקי אז הם מכירים את כולם זה לא סותר כלום

כיתה ז זאת אחת הכיתות הקשות שיש מבחינה חברתית, אני מבינה אותך כי הייתי במצב הזה גם עליתי לחטיבה בלי חברות מהבית ספר הקודם
תנסי פשוט להציע למישהי להפגש

שואל השאלה:
אני לא מנסה להמציא תירוצים אני עם חרדה חברתית וזה מאוד קשה לי

קודם כל תפסיקי לבכות אני בטוחה שאת מהממת ושכולם עיוורים תצאי מהשירותים ותראי את היופי שלך אני יודעת כמה זה קשה
אבל הכל בסדר,
ואם את צריכה לדבר אני תמיד פה

אין לך לאן ממהר לאט לאט תכירי
אפילו מכיתות אחרות

יש לך חברים מחוץ לבית ספר

תקשיבי אם יש לך חברים מחוץ לבית ספר זנ בסדרת

שואל השאלה:
לא אין לי

גם ככה בבית ספר יש לך זמן פנוי רק 40 דקות תהיי בטלפון

אני מתכוון חברים לפני שעלית לחטיבה

שואל השאלה:
אין לי מה לעשות בטלפון אין לי עם מי לדבר

חברים מהיסודי

זה שכולם מכירים את כולם לא אומר שאת לא יכולה לנסות להתחבר. כיתה ז זאת הכיתה הכי קלה להתחבר לאנשים, כולם רוצים שיהיה להם יותר חברים. אל תפחדי לפנות לאנשים, גם אם תקבלי דחייה לפחות תדעי מי שווה את זה ומי לא.

שואל השאלה:
לא הייתה לי חברה אחת ביסודי אלה ניתקנו קשר כי היא עברה רחוק

או קיי מה את אוהבת לעשות

אל תדאגי את תכירי אותם עם הזמן בנתיים פשוט תעשי לך סיבוב בבית ספר או שבי איפה שהוא עם הטלפון שלך

שואל השאלה:
אני לא רוצה שיראו אותי לבד

מה את אוהבת לעשות מה התחביבים שלך לכי תראי אם לילדים אחרים יש אותם תחביבים

שואל השאלה:
תודה שניסיתם לעזור ❤

את מוזמנת לשלוח הודעה אהיה חברה שלך

תציירי אולי? לי עוזר לצייר כשיש לי חרדה חברתית.
תתרכזי בדברים אחרים שהם לא החרדה שלך, תעסיקי את עצמך, וכשהיא תעבור תנסי להתחבר לאנשים.

היי. יש קבוצות לחרדה חברתית. אחת מהן זה רקפת ואני יודע שיש עוד. תעשי גוגל ותמצאי קבוצה מתאימה ותנסי, זה יכול לשנות את החיים שלך.

היי אני לגמרי מבינה אותך:)
בכיתה ז גם הייתי לבד ורוב ההפסקות הלכתי לשירותים כי לא רציתי לשבת לבד בשולחן...
אני פשוט עברתי ביהס אבל אני ממש לא ממליצה לך לעשות את זה
כמו שאמרו למעלה, יש קבוצות כמו רקפת וכו' שמאוד יעזרו
ואם את לא רוצה להפוך את זה לרשמי מדי תנסי בהפסקה לקרוא ספר או לצייר, זה מעביר את הזמן ולרוב מישהו יבוא ישאל אותך 'יא מה את מציירת?' וזה עוזר להתחיל שיחה.

אם לא, את יכולה גם לפנות אליהם בקשר לשאלות בלימודים; מה בשיעורי בית, או אם הם יודעים מה השיעור הבא
זה יכול מאוד לעזור לך להתחיל שיחה קצרה

ואם גם זה לא משהו אז את יכולה לדבר אם אנשים בסטיפס, זה תמיד גם מעביר את הזמן ואת יכולה למצוא כאן חברים
בהצלחה ואם את צריכה עוד משהו את יכולה לפנות בפרטי:))

תנסי להכיר חברים, לא בכוח, תנסי להתחבר לאנשים, אם הם לא עושים לך טוב להתרחק, זה יגיע בסוף

אל תתביישי ותבכי תצאי ותנסי להכיר לא יקרה כולם אין לך מה להפסיד באמת

אוי אני כל כך מבינה אותך איך זה מרגיש שכולם מכירים את כולם. אני עליתי לתיכון ובכיתה שלי כולם חברים ומדברים ורק אני בצד בוכה שאני לא יכולה להגיד שום מילה ורק רוצה לרוץ הביתה לחדר ולבכות אבל אני מאמינה שבאמת הכל הסתדר לטובה אצל שתינו אז תנשמי עמוק ותזכרי שכולם אנשים וכולם בסוף ימותו אז אף אחד לא יזכור את זה שאמרת משהו כזה או עשית משהו כזה וגם אם את מרגישה לבד זה בסדר לפעמים עדיף להיות לבד מאשר לעשות דברים שילחיצו אותך. מקווה שעזרתי ואם את צריכה משהו תרשמי לי בפרטי <3

היי יפה שלי הכל טוב תשתי מים תרגעי
אתם לא יכולים להגיד לה "תכירי חברים" זה לא כזה קל. גם אני הייתי במצב דומה תחכי עד שיגמר היום ותלכי הביתה, ותשתי משהו ותאכלי

גם אני עברתי בכיתה ז' ולא הכרתי אף אחת וכולן כבר הכירו את כולן. אחת מהן לקחה אותי תחת חסותה והכירה לי את כל החברות שלה וככה התחברתי עם בנות...
אם את רוצה תנסי לראות מי הילדה הכי נחמדה שם ותבקשי ממנה להצטרף אליה ואל חברות שלה בהפסקות...
אם את צריכה עזרה את תמיד יכולה לכתוב לי ותזכרי שאולי עכשיו זה ככה אבל המצב ישתפר!!
נ.ב. השנה עברתי שוב דירה (כיתה י') אבל למזלי הייתה עוד ילדה חדשה והתחברנו והכרנו עוד בנות נחמדות

היי אני ממש מזדהה איתך(:
גם אני הייתי הילדה החדשה בכיתה ז' וגם עכשיו אני עוד פעם הילדה החדשה השנה בח' ומבחינה חברתית כיתה ז זאת אחת הכיתות הקשות והייתי במצב שלך, קודם כל תנשמי נשימות עמוקות לאט לאט ותצאי מהשירותים במצב כזה. תנסי להכיר לאט לאט, תפתחי שיחות ותנסי להתחבר לילדים מהכיתה שלך שמבינים אותך, ילדים שיש לך איתם תחומי עניין משותפים... תמיד תיזמי שיחות ככה תכירי כמה שיותר (: אני באמת ממש מבינה אותך ואני מאמינה שהם יתחברו אליך בקלות, זה יגיע אם תגשי לאזור האומץ ותתחילי להכיר ולהסתגל, זה ממש קשה אבל הכי טוב זה ליזום שיחות, גם כשלא הכי הולך, מקווה שתסתדרי❤❤❤

אם אין ילדים ביישנים וכולם אחד עם השני אז אולי הם חברותיים דווקא? תנסי לדבר עם מישהו

וואי אני כל כך מזדהה איתך,אני בדיוק באותו מצב.
תנסי למצוא בנות או בנים שיותר נראה לך תתחברי איתם,תשבי איתם תדברי איתם,על נושאים משותפים,דברים שגם עשית,וזה יבנה ככה.

אני ממש מבינה אותך הייתי באותו מצב ובאותה כיתה כמוך התקשרתי אל אמא שלי בכל רגע שהיה את האמת לא ישר התחברתי עם כולם זה לקח זמן מה שאני מציעה לך הוא לא להילחץ אם כרגע אין חברים אני מאמינה בך שתמצאי חברה תצטרכי לאזור אומץ לאט לאט אל תלחצי אבל תנסי לדבר נגיד על הלימודים לרכל המורה הזאת עם מישהי ככה בדרך כלל מתקרבים
ואני בעצמי ביישנית עד היום אם אני לא אקח על אומץ אני אוכל לא אוכל לדבר אז אני מתגברת על זה ומאמינה בך שתצליחי

תדברי עם המורה שלך או עם היועצת שיעזרו לך להתקרב לילדים גם במסגרת הלימודית
למשל עבודה בקבוצות קטנות כמו נגיד בשיעורי ספורט וכל מיני דברים
אני ממש מבינה אותך כי יש לי חרדה חברתית ובבית ספר היה לי נורא קשה ותמיד ביקשתי עזרה
אל תתביישי לבקש גם את, בטוחה שיעזרו לך להתקרב לילדים