התחברות
הרשמה
אם אכלתי היום 2 שקיות של נמס בכוס 6 זיתים ודייסת קוואקר בצלחת עמוסה יחסית משהו כמו כוס וחצי כמה קלוריות יצא לי כל זה ?
אה ועוד בקבוק מים בטעמים שזה 12 קלוריות כתוב עליו
7 במרץ 2021, 23:05
ערך קלורי
2 תשובות
מה שבטוח לא מספיק קלוריות ליום..
ר
רעה ונקמנית
זה לא מספיק אלא אם כן את מרגישה שבעה אז תוסיפי לפחות ירקות
C
CatUnderTheBad
באותו הנושא:
כל היום לא אכלתי לפני שעה אכלתי צלחת פתיתים 2 כוסות קולה אכלתי מלא?
אכלתי היום 2 זיתים כמה זה משמין ונוראי?
אכלתי היום סלט משלושה מלפפונים ועגבנייה וקצת זיתים.זה בסדר?
אכלתי היום רק שלוש כפות פתיתים וארבע זיתים .
אכלתי היום כריות עם חלב ותפוציפס השקית של ה40, זה הרבה?
אכלתי היום: קרונפלקס, 3 ביצי קינדר עוד קרונפלקס בכוס ופיתה על גבינה ונסטי
אכלתי היום שקית ערגליות שלמה זה בסדר?(לכל היום)
אכלתי היום כמה עוגיות, קצת לחם וזיתים מבושלים, זה בסדר לעד עכשיו?
כמה קלוריות יש בשני משולשי פיצה עם זיתים וחצי כוס של קולה(200 מל)?
אם אכלתי היום שקית אחת של דוריטוס חמוץ חריף זה יפגע לי באימונים בכושר?
אכלתי היום ציפס, קצת אורז, סלטים עם גבינה בולגרית וזיתים, זה הרבה ממש?