יש לי בחילה ככה משום מקום טיפים?

לשתות מים

לנשום אוויר נקי,להירגע,להיות בתנוחה טובה ונוחה

תשתה מים או לימונדה, זה עוזר

תשן
זה תמיד עוזר לי
אם אתה לא יכול כרגע תשתה מים ותנסה לאכול משהו מתוק או לשתות מיץ מתוק
תניח את הראש אחורה ותרגע
זה קשה אני יודעת אבל לי לישון זה הכי עוזר