11 תשובות
לרוב בשר כל יום
פעם ביומיים כזה
לא
בקושי אוכלת את זה
כן כי אני סופרת חלבון ו95 אחוז ממקורות החלבון שלי זה מהחי
לא וזה לא טוב אני יודעת, אני מנסה להפחית בבשר
כן נראה לי
בדכ זה פשוט או חזה עוף או טונה בתור מנת חלבון, אבל יש ימים שאני פשוט לוקח במקום זה אבקה או גבינה צהובה

אני לא הולך לפי ימים מסוימים בשבוע, פשוט מחפש מקור לחלבון ואוכל
נראה לי שכן