3 תשובות
גם לי יש פחד קהל אני מבינה אותך.
עוד לא מצאתי ממש שיטות להתמודד עם זה, אבל תנסה להתמקד במה שאתה עושה באותו הרגע ולא בקהל. תחשוב שאתה לבד, תלך למקום הבטוח שלך. תעיף את כל המחשבות הרעות של מה יחשבו עליי, ופשוט תעשה את ההכי טוב שלך
ביטחון עצמי בא ביחד עם הזמן.
אנונימית
לאף אחד בסופו של דבר לא אכפת מהפחד קהל שלך ולא חושב על זה פשוט תהיי עצמך!