7 תשובות
שואל השאלה:
חמש עשרה לשלישי*
חמש עשרה לשלישי*
אנונימית
אוקיי אני לא כל כך מבינה איך סטיפס עובד אז אני מקווה שאני מגיבה פה באנונימיות בכל מקרה אני מאוד מזדהה עם חלק מהדברים שאת כותבת פה ככה שתדעי שאת לא לבד ובטח לא משוגעת שממציאה לעצמה דברים כל החרדה נובעת כנראה ממשהו אני לא איזה דוקטור לדברים האלו אז אני לא יודעת להגיד לך ממה זה נובע אבל כנראה שהפסיכולוג יכול לעזור לך להבין. מה שאני כן יכולה להגיד לך זה שאת באמת לא משוגעת או משהו כזה יש עוד מלא אנשים שמרגישים ככה ועוד מלא אנשים שמרגישים דברים דומים ובקשר לחרדה גם לי לפעמים יש כמו התקפי חרדה רק בצורה קצת אחרת זה באמת ממש חשוב שתמצאי את מה שמרגיע אותך כמו שאמרת על אחותך ופשוט תתמקדי בלעשות מה שמגיע אותך ואני יודעת שזה נשמע כמו משפט כזה שכולם אומרים אבל שתדעי שאת באמת יכולה לכתוב לי פה ואם יש צ'אט פרטי אז בפרטי כאילו אני באמת רוצה לעזור ולדבר כי גם אני די לא יודעת איפה לפרוק אז אני נהנת לעזור לאחרים זה מספק אותי
אולי זה לא קשור לכדורים? אולי יש לך סטרס בעבודה או בבית הספר או עם חברים? אולי את לחוצה ממשהו?
שואל השאלה:
הרגעת אותי קצת אז תודה, דיברתי עם אח שלי עכשיו ואמרתי לעצמי שאני אשים לעצמי מטרה בכל יום לעשות משהו שאני אוהבת גם את זה לחמש דקות וגם אם זה יעיק עליי ויעייף אותי.
הרגעת אותי קצת אז תודה, דיברתי עם אח שלי עכשיו ואמרתי לעצמי שאני אשים לעצמי מטרה בכל יום לעשות משהו שאני אוהבת גם את זה לחמש דקות וגם אם זה יעיק עליי ויעייף אותי.
אנונימית
שואל השאלה:
אני מאמינה ומאוד רוצה להאמין שאין לזה קשר לכדורים, כנראה הלחץ מהבגריות והרצון להספיק הכל השנה פגע בי יותר ממה שחשבתי וכנראה הגוף שלי אומר לי לקחת הפסקה. כי החלטתי שאני מוציאה מאה בבגרות בפיזיקה וביום אחד משגרה של לא לעשות כלום כל היום, ישבתי על הפיזיקה מהבוקר עד הלילה ושתיתי קפה בשביל להשאר ערה, אולי זה עשה לי שוק מסויים. אני מנסה להזכיר לעצמי שיש שגם אם יש לי חרדה זה התפקיד שלי לטפל בה גם אם זה לעשות יוגה וגם אם זה לקחת נשימות ארוכות ולעשות מאמץ. זה בידיים שלי
אני מאמינה ומאוד רוצה להאמין שאין לזה קשר לכדורים, כנראה הלחץ מהבגריות והרצון להספיק הכל השנה פגע בי יותר ממה שחשבתי וכנראה הגוף שלי אומר לי לקחת הפסקה. כי החלטתי שאני מוציאה מאה בבגרות בפיזיקה וביום אחד משגרה של לא לעשות כלום כל היום, ישבתי על הפיזיקה מהבוקר עד הלילה ושתיתי קפה בשביל להשאר ערה, אולי זה עשה לי שוק מסויים. אני מנסה להזכיר לעצמי שיש שגם אם יש לי חרדה זה התפקיד שלי לטפל בה גם אם זה לעשות יוגה וגם אם זה לקחת נשימות ארוכות ולעשות מאמץ. זה בידיים שלי
אנונימית
איך את היום יותר טוב כבר?
שואל השאלה:
להגיד את האמת היומיים האחרונים הרגישו כמו חלום בלהות שבמהלכו כל הזמן היה לי קול קטן של הגיון שאמר למה את מגזימה, שום דבר בחיים שלך לא השתנה, אין לך שום סיבה להיות שבר כלי, את עושה את זה לעצמך ואת בחיים לא תצאי מזה רק בגללך. והקול הזה הורג אותי יותר מהמצב עצמו, כאילו אני לא נותנת לעצמי את המנוחה שהגוף שלי צריך, כאילו הסביבה לא מוכנה לקבל את העובדה שאם להיות שלוש ימים במיטה זה מה שאני צריכה אז זה מה שאני אעשה.
להגיד את האמת היומיים האחרונים הרגישו כמו חלום בלהות שבמהלכו כל הזמן היה לי קול קטן של הגיון שאמר למה את מגזימה, שום דבר בחיים שלך לא השתנה, אין לך שום סיבה להיות שבר כלי, את עושה את זה לעצמך ואת בחיים לא תצאי מזה רק בגללך. והקול הזה הורג אותי יותר מהמצב עצמו, כאילו אני לא נותנת לעצמי את המנוחה שהגוף שלי צריך, כאילו הסביבה לא מוכנה לקבל את העובדה שאם להיות שלוש ימים במיטה זה מה שאני צריכה אז זה מה שאני אעשה.
אנונימית