היי, אני מניחה שאף אחד לא יענה אבל אני אכתוב בכל זאת

אני כזו ועוד אין לי חברים בכלל
לך עוד יש
אני כן ממליצה לך לעבוד על זה כי את עצובה בגלל זה אבל לפחות יש לך אנשים איתך

הי בטח שאני עונה זה מצב מאוד מתסכל ואני מבין. קודם כל, זה מצריך הרבה אומץ לבוא ולשתף פה(וואי אני נשמע כמו מורה) וזה מגניב שאת יכולה. אני ממליץ לך לנסות להיפתח לאנשים שאת יותר בוטחת בהם, או רוצה להיות חברה שלהם. אני לא ממליץ לך להיות משהו שלא את, שלא מרגיש לך נכון, אבל כן תנסי להיפתח יותר לעולם. מקווה שזה עזר :)

same
זאת בדיוק אני תמיד היו אומרים שאני לא מדברת וכל השיט הזה עד שעלה לי הביטחון בזכות החברות שלי וככה למדתי להגיד מה שבא לי

שואל השאלה:
וואי תודה רבה לכולם
אני בחמות
תודה רבהה
עזרתם לי להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי והייתי נותנת לכולם פרחים חבל שיש רק חמש אני כל כך מצטערת מי שלא נתתי לו
הלוואי שיכולתי לתת ליותר

היי זוט עני

היי,
גם אני הייתי ככה עד שדיברתי עם חברה שלי
היא קצת סידרה לי את המוח
היא ממש עזרה לי להפתח לכולם.
אני הייתי הילדה הכי סגורה שיש.
לא דיברתי עם אף אחד
הייתה לי רק חברה אחת.
ובזכות כמה דברים שהיא אמרה לי אני ככ השתנתי באמת.!
אם את רוצה לדבר תשלחי לי הודעה(:

וואי זה בול אני והמצב שלי גם נהיה יותר גרוע בסגר וכאלה ואני באמת הייתי שמחה להיות יותר פתוחה אבל ממש קשה לי):

תקשיבי דבר ראשון עצם ההודעה הזאת מראה שאת ילדה מאוד בוגרת ויש לך ביטחון עצמי רק שאת לא כל כך משתמשת בו
דבר שני השאלה הזאת מאוד חשובה ואני רואה שיש כאן אנשים טובים באתר
הם ידעו שלא יכלו לענות לך אז נעצו את השאלה כמו שביקשת
יש לשאלה הזאת 9 תשובות (עם שלי) ו 39 נעיצות,! זה רק מראה עד כמה האנשים כאן טובים

לשאלתך:
אני מאוד מציע שתבקשי או מההורים או מהצוות החינוכי בבית הספר שלך מורה פרטית ואותה תשתפי בשאלה הזאת
צריך כאן מישהו מקצועי שיודע איך לעבוד עם הנושא הזה וזה כן ניתן לשינוי
אני אישית עד לפני שנתיים הייתי ילד ביישן עם ביטחון עצמי בריצפה
היום אני ברוך השם עם ביטחון עצמי גבוה יחסית לפעם (לא אני אומר, המשפחה והסביבה מעידים:") )
מורה פרטית כן יכולה לעזור לך עם זה וזה חלק מהמחויבות שלה
אני יודע שזה קשה לביצוע אבל אם את רוצה באמת שהמצב ישתנה את צריכה לבקש עזרה
מאחל לך ים הצלחה בחיים ובלימודים :)

היי מה קורה?
שנה שעברה הייתי בכיתה ט באותו מצב כמו שלך, תאמיני או לא השנה אם ישאלו חברים שלי(ששנה שעברה לא היו לי) הם יגידו שאני הבן אדם הכי פתוח וחברותי שהם מכירים.
בחטיבה היה לי חרא הייתי בלי חברים הייתי לבד כל הזמן בהפסקות ובקושי דיברתי עם מישהו מהבית ספר
כל פעם שהמורה שאלה אותי משהו נלחצתי
אבל השתנתי
למדתי לא לשים על אף אחד, הבנתי שאם אני לא אעזור אומץ עכשיו ולא אעשה דברים נועזים אחר כך כשאני אגדל זה יהיה מאוחר ואני אתחרט על זה מאוד
התחלתי תיכון בלי חברים בכלל, בעיר אחרת ואמרתי לעצמי שלא משנה מה אף אחד לא מכיר אותי או את הרקע שלי אז אני פשוט אתחיל מחדש אבל עכשיו עם פול ביטחון, כאילו אני הכי מקובלת בעולם
וזה אשכרה עבד כשאת מזייפת את הביטחון שלך בהתחלה את תרגישי לא בטוח ולא תהיי בטוחה שזה באמת את אבל אחר כך את תתרגלי לזה ולאט לאט זה יהפוך לנורמה שלך
מקווה שיהיה לך טוב אהובה ובהצלחה, כל דבר שאת צריכה בכיף תפני אלי בפרטי אני יותר מאשמח לעזור❤

גם אני הייתי כזאת והחלטתי שנמאס כי לא כיף ככה בשום צורה, זייפי ביטחון, מאוד מהר תיראי שיפור מבטיחה לך..
ואני פה בשבילך בפרטי

וואו את ממש תיארת אותי כרגע, אני ילדה מאוד מאוד ביישנית וקשה לי להיפתח לאנשים, לוקח לי זמן ואין לי בכלל ביטחון עצמי, תנסי לבנות אותו לאט לאט, תתחילי להשתתף בשיעורים (אני יודעת שזה קשה אבל גם אם טועים זה לא סוף העולם), תדברי אם אנשים, אם לא הולך הכל בסדר לא בכוח, תבני את זה, זה יגיע. 3>

יואו אני כל כך מבינה ומזדהה
מה שכן זה בא בתקופות
פעם המצב היה נורא וזה השתפר ממש אבל לאחרונה קצת חוזר
האמת היא שהטיפ הכי טוב הוא לזייף ביטחון
באמת שזה עוזר
מזייפים ביטחון עד שנהיה לך ביטחון

את תיארת אותי ממש

לי אין בעיה עם אנשים ביישנים . יש יותר מה לגלות . אני הייתי ממש ביישן ופשוט התחלתי להיות אני בלי שום בושה ואפילו הגעתי למצבים שהבכתי את עצמי מאוד אבל בסוף היום אני לא מתבייש יותר פשוט אני מצטרף לשיחה בהומור . תמצאי את הדרך שלך . זה לא כזה קשה אני מאמין בך.
תעשי צעד צעד תתחילי בלהגיד לאנשים שלום זה יכול להיות לחבורת בנות לכמה בנים. ואז רוב הסיכויים שתגידי שלום אז ייזמו איתך שיחה . אם זה לא עובד תעשי דברים קטנים כמו לשאול באיזה שעה יוצאים להפסקה או מה השיעור הבא
יש אתה הצעד הבא שאני פחות אוהב שזה להחמיא לאנשים זאת אומרת אם מישהי או מישהו מסתפר תגידי תתחדש/י
נעליים חדשות וכו.
אני מאמין שאת כן מדברת פשוט לא כמו שאת רוצה .
תצחקי מבדיחות של אנשים זה גורם להם להרגיש טוב ואנשים רוצים להיות עם אנשים שגורמים להם להרגיש טוב.את בעצם יכולה לדלג על כל השלב של הבושה והפחד של מה אני אגיד ואיל אני אדבר ומה אני אעשה ופשוט לתת לאנשים לבוא ולעשות את זה בשבילך. אני מאמין שתצליחי אם את רוצה את תמיד יכוחה לעדכן אותי בפרטי ולשאול שאלות בנושא :)
*דעה אישית שלי יכול להיות שהרבה לא יסכימו)

לגביי ההודעות בווצאפ זה פשוט מאוד .
דבר ראשון לא צריך לרשום בקבוצה המשפחתית כלום חוץ משבת שלום ובוקר טוב ולענות על שאלות תאמיני לי כמה פחות דיבורים שם זאת ברכה!
ולגביי לדבר בווצאפ עם אחרים לאט לאט עם הזמן שתמצאי לך דיבור עם אנשים במציאות תתחילי יותר לדבר בווצאפ ובאינסטגרם או בסנאפ. ולפי איך שאת כותבת אני לא חושב שתהיה לך בעיה !

אני לא מכירה אותך אבל לי אישית הכי עזר שהתחלתי לחייך הרבה ולהשלים עם עצמי ולאט לאט אנשים אחרים התחילו לשים לב לזה גם ונכנסתי לכל מקום בראש מורם והפגנתי הרבה יותר נוכחות

וואי תקשיבי אני כל כך מבינה אותך גם אני כזאת לא הצלחתי בחיים להתחבר לבן אדם כל היום הייתי בפינה של הכיתה לבד בלי חברים אם את צריכה לדבר עם מישהו אני פה
אשמח לורד בבקשה בשביל לפתוח אפשרות לנהל שיחה בפרטי רק אם את רוצה
ורק רוצה להגיד שככל שהזמן עובר ואת מחייכת במראה כל פעם מחדש הביטחון העצמי שלך עולה ועולה שמחה אם עזרתי

הרגע תיארת אותי אשכרה

את מוזמנת מתישהו לדבר איתי גם בפרטי אם קשה לך ברגע שיפתח לי כמובן האיפשרות לנהל שיחות חח

זה יעבור לך זה רק כדי לחזק אותך גם אני הייתי ככה ועדיין קצת ככה אפשר גם לדבר בפרטי יש לי דברים לספר שאולי איתם תזדהי

שואל השאלה:
יואו דידידה אני כל כך רוצה לתת לך פרח וגם לכולם
אבל נגמרו לי הפרחים ומותר להביא רק חמש
אני כל כך מצטערת
אבל וואי תודה לכולם ריגשתם אותי ממש
זה לא נורמלי
אני בחמות עם 68 נעיצות ו24 תשובות
זה לא נורמלי
תודה לכולם

הכל טוב שמחה אם עזרתי והתשובות פה העלו לך חיוך

אני אגיד לך תאמת שביסודי גם הייתי ככה, אני לא זוכרת איך כי זה היה מזמן אבל איכשהו בכיתה ז על היום הראשון פשוט כנראה הבנתי שכדי שיהיה ביטחון צריך קודם לזייף אותו, לאט לאט הוא יגיע באמת, עם כמה שזה קשה, תקחי את עצמך בידיים ותחשבי מה הכי ארוע יקרה אם תצביעי בשיעור או תשאלי מישהו משהו...מה הדבר הכי גרוע?

ואו
תיארת אותי חחח
מקווה שיעזרו פה כי גם אני ממש צריכה את זה, אם את רוצה את יכולה לכתוב לי בפרטי ונזדהה ביחד חחח (לי לפחות הרבה יותר קל לדבר כאן מאשר במציאות אז אני ממש אשמח אם בא לך מתישהו)
בהצלחה3>

fake it till you make it
פשוט תתחילי בהדרגה ליצור ביטחון עצמי ולרכוש חברים

וואי פעם הייתי בדיוק כמוך, אפילו יותר נורא...
האמת שאני לא יודעת כל כך איך לעזור לך אבל אני יכולה לספר לך מה קרה לי:

בכיתה ו', עברה אלינו ילדה חדשה לכיתה. הייתה לי כיתה מרושעת והם לא קיבלו אותה והם גרמו לה לבכות. אני ראיתי שהיא מרגישה מנודה (שזה מה שהרגשתי כל החיים שלי בערך) אז הלכתי אליה ועשיתי הכל כדי שהיא לא תרגיש את מה שאני הרגשתי. באותו הרגע נהיינו חברות.
נכון, הביטחון שלה היה הרבה יותר גבוה משלי אבל אם בדרך כלל ביטחון של אחרים היה גורם לי לשתוק, הביטחון שלה גרם לביטחון שלי לעלות. התחלתי לדבר עם אנשים יותר, וגם לדבר בעד עצמי! בכיתה ט הלכתי לטיול מדצים (מדריכים צעירים) של התנועה. הייתי שם לגמריי לבד ופחדתי שאני אחזור לשתוק אבל אני פשוט פרחתי שם, הבנתי שאני לא יכולה לשתוק אם לא בא לי לסבול כמו פעם, לקחתי את עצמי בידיים ודיברתי עם כולם (אפילו רכשתי חברים חדשים וגם אוייבים חדשים חיחי).

בגדול, אני עכשיו ביב, עדיין לפעמים קצת ביישנית אבל ממש בקטנה והחברה הזאת היא החברה הכי טובה שלי מכיתה ו.

אני חושבת שאת צריכה איזו דחיפה קטנה, לפחות זה מה שעזר לי. אם אין מי שיתן לך את הדחיפה אז תני אותה לעצמך, פשוט פעם אחת תדברי בקול, אולי זה מביך אותך בהתחלה אבל מהר מאוד את תרגישי מדהים עם עצמך

אוי אני כל כך מבינה אותך באמת 3>>
אני יכולה להגיד לך שאני ממש ביישנית והזמן האחרון החלטתי שממש נמאס לי להיות ככה .
לזייף ביטחון זה גם דבר שטוב אבל
פשוט תנסי לעשות צעד לאט לאט ותראי שזה לא כזה גרוע ממה שאת חושבת .
פעם אחת לשבר בשיעור
פעם אחת לפנות למורה או לדבר עם ההורים
לדבר יותר עם חברות שלך כדי לחזק יותר את הקשר ואולי זה יעזור לך להיפתח גם לבנות אחרות
אני ממש מקווה שיסתדר לך
3>>

רק רוצה להגיד שאם תדברי עם אנשים הביישנות תלך לעזאזל סליחה על המילה ואז בעתיד תצחקי על זה שהיית ביישנית ולא תביני איך היא הלכה ככה תנסי לאט לאט להיפתח לאנשים ולא להיות כל הזמן מאחורה או בצד

מעבר למה שכולם כתבו, תדעי שאין פסול בלהיות סגורה
בתור ביישנית. תמיד שנאתי את זה וקינאתי בבנות שמסוגלת לבוא ולכבוש בן בביטחון שלהן, או להרים יד ולעבור הלאה גם אם הן טועות או פשוט מתכתבות בקבוצות או מכירות אנשים או מדברות בפורומים
עד שמישהו פשוט אמר לי שזו אני, סגורה ביישנית ולפעמים גם מסקרנת
זה בסדר, פשוט לא צריך לתת לזה להשתלט עליך, לאט לאט בעזרת הטיפים שנתנו למעלה ובעזרת עצמך תכניסי את זה לפרופורציות, זה לא קל, אבל לא כולם בולטים, וזה לא אומר שהם לא משהו או פחות טובים.. מוזמנת גם לשלוח הודעה בפרטי אני אסביר לך יותר לעומק

אבל פשוט תביני מה את שווה, ביישנית או לא, זה לא משנה.

תקשיבי.
אני הייתי כזאת.
בדיוק כזאת.
והשנה החלטתי שממש נמאס לי.
כאילו זהו.
אז בהתחלה זייפתי ביטחון עצמי.
אבל עם הזמן קיבלתי אחד כזה.
לא בשמיים. אבל אני לא כמו שהייתי פעם.
ואני עדיין עובדת על זה.
אם את רוצה תנסי גם.
זה לא קל אבל גם לא קשה.

ככה הייתי כל שנה שעברה וגם עכשיו זה עדיין לא עבר לי אבל אני אגיד לך משנו שלי עזר ממש ממש אנחנו חיים רק פעם אחת אני לר יודעצ בת כמה את אז אני אתן מספר רנדומלי את תהיי בת 14 רק פעם אחת בחיים שלך את תחיי את היום הזה רק פעם אחת ואנחנו כולנו נמות ועד כמה שזה עצוב וכואב לחשוב על זה זה יקרה אז למה שתבזבזי את
החיים שלך את היום הזה את
השנה הזאת את השנייה הזאת בפחד של מה הוא אמר או האם צוחקים עלי שילכו להזדיין כי לפחות את עשית משהו בשביל עצמך ואת הראת את עצמך אני לא יכולה לומר לך שזה עזר לי מאה אחוז אני עדיין חסרת ביטחון אבל יש לי הרבה יותר ביטחון ממה שהיה לי שנה שעברה

בסדר ומה את רוצה שיענו לך פה? מילים שירגיעו אותך? קיבלת תהני

אני כל כך איתך
החיים שלי אישית לא קלים בכלל
וזה אולי יעזור לך בעיקר בגלל המילים
תקחי לך כמה דקות ביום תשבי בחדר חשוך ותשמעי שירים באוזניות של וואן דיירקשן
הם ממש אומרים מה שכל אחת רוצה לשמוע
הם הצילו אותי אני בכלל לא יכולה לספור כמה פעמים
הצעה שלי❤

את ואני באותו מצב וזה מצב מחורבן ממש, טיפ ממני תזייפי בטחון פשוט אל תחשבי, תבקשי ותספרי בלי לחשוב על מה שהם יגידו או יחשבו

לדעתי אנשים ביישנים זה ממש חמוד וזה ליטרלי משהו שבא עם אופי את לא דולטת בזה ואת גם לא צריכה לשלוט כי זה לא משהו רע להיות ביישן ותאמיני לי שלכולנו לוקח זמן להפתח לאנשים חדשים אבל בכללי ביטחון עצמי זה משהו נורא הדרגתי ולכל אחד יש ביטחון עצמי בכמות אחרת וגם אם יש לך מלאא ביטחון עצמי וגם אם יש לך ממש טיפהזה לא משנה כי אם אנשים באמת יאהבו אותך הם יאהבו אותך על מי שאת איך שאת ולא בגלל שיש לך הרבה ביטחון עצמי או שאת נפתחת מהר לאנשים זה לא קשור וזה לא עובד ככה ומי שאומר לך שאת ביישנית פשוט מסכן כי אין משהו רע בלהיות ביישן וזה לא בחירה או משהו אז קחי את הזמן שלך באירועים מסויימים שאת צריכה להתקדם בהם לאט לאט וכאילו את תשיגי תוצאות מעולות גם אם את ביישנית וגם אם את מלאת ביטחון עצמי זה לא משנה זה לא מה שיקדם אותך בחיים להיות עם ביטחון עצמי כאילו כן זה מעולה וטוב ויכול לעזור לאנשים במקרים מסויימים וככה גם להיות ביישן פשוט במקרים אחרים :))

אני הייתי כמוך
יש שעזרו לי
אני אשמח לעזור לך כמו שעזרו לי
והיום אני ההפך לגמרי.
בואי אני יעזור לך לצאת מזה.
את לא מבינה איזה כיף ככה יאוו
בואי תנסי אלופה אחת

יש לך חרדה חברתית במקרה?

זה בול אני רק שלי אין בכלל חברות
והפסדתי שנתיים שלמות בית ספר בגלל שלא היה לי אומץ אפילו לבוא לבית ספר
ועכשיו אני עושה מאמצים לבוא לבית ספר ולא הולך לי
לא דיברתי עם אחותי מעל שנתיים ואנחנו באותו גיל (15) וגרות באותו בית
כבר מזמן הפסקתי לדמיין איך העתיד שלי יראה
זה פשוט לא נכנס לי למוח שאני אחיה עד אד
וכל יום אני רק מחכה שהיום יגמר
אני שונאת את עצמי אין לי ביטחון עצמי בכלל
אם ילדים שאני לא מכירה פונים אלי אני לא עונה,
אני פשוט לא מצליחה.
אני רוצה לפחות פעם אחת להרגיש מה זה
להיות רגילה, להיפגש עם חברות, לדבר איתן, לשתף אותן, לצחוק איתן, להתייעץ איתן, זה נראה כל כך כיף ומשחרר.
אבל כשניסיתי לעשות את זה בעצמי,
הרגשתי כל כך נוראי וכל כך חיכיתי שזה יגמר.
וניסתי שוב ושוב ותמיד הרגשתי אותו דבר.
אני חושבת ששום דבר לא יעזור
ושכולם וויתרו עלי
וגם אני וויתרתי על עצמי.
וניסיתי כל כך הרבה פעמים לשנות גישה,
ורק נפגעתי מזה עוד יותר.

אין לי מושג אם זה מעודד אותך,
אבל רק רציתי שתדעי שאת לא לבד בזה.
ויש הרבה אנשים שעוברים את זה
פשוט קשה להם לשתף
אני מקווה בשבילך שיהיה לך טוב
ושתאהבי את עצמך.
לפי מקרים שראיתי, ביישנות יכולה להיעלם אפילו לגמרי. את צריכה למצוא את הדברים שגורמים לך להתבייש ולשנות אותם או לשנות את ההרגשה שלך כלפיהם
אני לא הצלחתי, אבל אני מאמינה בך.
ואת מדהימה קראתי הכל ובאמת ריגשת אותי❤