איך להפסיק לאכול משעמום / לחץ ?

לא לקנות נשנושים

שואל השאלה:
סתם מישהו
אני לא יכולה להגיד להורים שלי לא לקנות כי יש לי אחים שאוכלים ואי אפשר שכל הבית ישנה את ההרגלי אכילה בגללי

כל פעם שאת באה לאכול תגידי לבן משפחה שיעיר לך וישאל אותך אם את אוכלת משיעמום או מרעב, תאמצי תחביבים חדשים שיעסיקו אותך ותעשי משהו שיעסיק לך קצתאת הראש שלא יהיה לך מקום לחשוב על אוכל, תנסי להתחיל לראות סדרה חדשה עם מלא מתח שתחשבי עליה הרבה (למשל נמלטים, יומני הערפד..), אפשר גם ספר שיעסיק אותך, מה שעולה לךלראש.