אני שונאת להרגיש ככה (טריגר, הפרעות אכילה)

51 לגובה שלך זה משקל מהמם

היי יפה שלי, את מהממת את לא צריכה שאנשים יגידו לך שאת רזה או שמנה העיקר שאת שלמה עם עצמך אל תתני לאף-אחד להחליט עלייך מה לאכול ומה לא אני חושבת שזוגיות עשתה לך טוב. אני בטוחה שאת מדהימה קומי תאכלי איזה משהו (קטן) כמו ירק או פרי אל תכניסי על הבטן. בלי הרבה קלוריות ואז לא תצטרכי להקיא את זה. הכל יהיה טוב את לא חייבת לעלות/לרדת במשקל אבל תשלטי בעצמך תתקלחי ותתרענני. אני בטוחה שאת מושלמת
אם בא-לך לדבר איתי עוד בפרטי את יותר ממוזמנת ❤

את מושלמת . 3>
גם אני במשקל שלך ? 51 זה מהמם . אני בטוחה שאת מדהימה

זה בסדר גמור לגילך יש בנות בגיל 12,13 במשקל שלך ואת לא צריכה לחשבן לאף אחד ותאכלי כמה שאת רוצה

בתור אחת שפעם לא אהבה את עצמה בגלל שאני שמנה ואני לא יפה וכולי וכולי...אני יודעת איך זה מרגיש..תנסי לאהוב את עצמך בכל משקל כי זאת מי שאת וככה את יפה

אם את רוצה את יכולה לשלוח לי הודעה ואני אדבר איתך כי אני באמת יודעת מה את מרגישה 3>

אני מבינה מה את מרגישה כל כך
תנסי כמה שיותר לא לחשוב על קלוריות ותקשקשי עליהן בערכים התזונתיים
ואת יכולה לדבר איתי ואני אתמוך בך ואעודד אותך כל מה שתצטרכי בכל שעה ביום באמת תפני אליי
תעשי ספורט זה בכללי חשוב לנפש ותתחילי מקטן מארוחה ביום ולאט לאט לעלות את כמות המנות וכו וכו

^^וואו חכי רגע. אין דבר כזה "שמנה" אני לא מרשה לך אפילו לחשוב שאת ככה מי קבע את זה שאת "שמנה" מי? החברה הדפוקה שלנו?! העולם?!

אני בטוחה שאת הממת מבחוץ ומבפנים. חוץ מזה אני תמיד פה בשבילך

אני ממש מבינה איך את מרגישה ואת התסכול שאת עוברת כרגע. חשוב שתביני קודם כל שאת מהממת ומדהימה ואת לא צריכה לרדת משקל בשביל אף אחד, ובמיוחד לא למשקל כזה נמוך שיכול אפילו להוות לך סכנה. 45 זה לא משקל תקין לגובה ולגיל שלך. 51 המשקל שהיית בו זה משקל ממש תקין.
אני מבינה שזה קשה, במיוחד שעכשיו בגלל זה שאת יותר רזה את מרגישה יותר טוב עם עצמך, אבל יש דרכים אחרות להראות רזה ככה. וזה לא הרעבה עצמית. כי 2 קערות קורנפלקס ביום זה ממש לא מספיק וזה יכול לפגוע בך מאוד אם תמשיכי ככה.
בבקשה תנסי לאכול בכל יום עוד משהו ולהוסיף לתפריט עוד משהו. ושהתפריט שלך יהיה תקין עם מספיק קלוריות את מוזמנת להתחיל לעשות ספורט וכושר כדי לשמור על הגוף והמראה, למרות שאני בטוחה שאת תהיי מהממת ומקסימה גם בלי זה.
כשאמרתי שאני מבינה אותך אני לא סתם אמרתי, גם אני עברתי את זה... ואני מבטיחה לך במיליון אחוזים שהרעבה וירידה כזו קיצונית במשקל זה לא הדרך. ואני מקווה שתמצאי את הדרך החוצה מזה באמצעות משפחה, חברים, ואולי גם דיטאנית שתעזור לך לעלות בצורה נכונה במשקל ולשמור על משקל תקין ומסודר. בבקשה תנסי למצוא את הדרך ולהבין שזה לא בסדר.
ואם את צריכה לדבר אני תמיד כאן :)

הרגע הזה שאת בת 14 במשקל 51 אוהבת את הגוף שלך ורואה את עצמך רזה ._.

כולה משקל יואוו. אני 1.82 ושוקל 90 קילו וזה לא מזיז לי את הביצה השמאלית מה שאומרים עליי ואם זה קצת מפריע לי אני מוריד לאותו אחד כאפה שידע לגלות קצת אכפתיות כלפי אנשים.

בתור אחת עם הפרעת אכילה אני יכולה לומר לך שאני מבינה אותך ממש ממש, ואחרי כמה שנים בתור הדבר הזה אני אומרת לך: אל תנסי לזה, ואם את כבר בפנים תצאי מזה כמה שיותר מהר כי זו מלכודת מחליקה וכמעט אי אפשר לצאת מזה

אחותי, אני יותר צעירה ממך ויותר נמוכה ממך ואני שוקלת יותר:(
אני בת 14 בגובה 1.59 ומשקל 54:(

אני מטר 55 שוקלת 65 בבקשה שקט

תקשיבי מהממת המשקל לא אומר מי שאת ואת היופי שלך
ואם את מפחדת לעלות שאת אוכלת כדי לך לקרוא את המשפט הזה
"כמו שאת לא מרזה אחרי שאכלת סלט את לא תשמיני אחרי שאכלת גלידה ענקית"
טוב זה לא בדיוק מה שאמרו לי כי אני לא זוכרת אבל הבנת את הנקודה (זה נשמע יותר שאמרו לי את זה) ❤

היי, אני לגמרי מבינה אותך, בתור אחת שגם עברה את זה. אני בת עוד מעט 15 גובה 1.60 והמשקל שלי הוא קצת יותר מ62. את אפילו לא מבינה כמה ניסיתי להרעיב את עצמי וכמה פעמים לא הייתי בטוחה בגוף שלי אבל היום אני סוף סוף אוכלת את השלוש ארוחות שלי כמו שאני צריכה ולא אכפת לי כבר משום דבר שיגידו כי אני בטוחה בעצמי איך שאני. המלצה שלי, זה יהיה קצת מוזר, תעמדי מול המראה, שימי איזה שיר שאת אוהבת ותתחילי להרים לעצמך ואפילו לרקוד, עזר לי ממש!! בהצלחה שתדעי שלמרות שאנחנו לא מכירות אני אוהבת אותך ויודעת שתצליחי ותעברי את זה בסופו של דבר כמו ילדה גדולה :)

את מלכה.
הכל יהיה בסדר.
אם את צריכה עזרה, תפני למומחה בתחום ויעזרו לך הכי טוב שאפשר ❤
עם את צריכה לפרוק או סתם לדבר את יכולה בפרטי