אני מכורה לקפה מה עושים

גם אניי פשוט תורידי את כמות הקפה ביום

לאט לאט עד שתגיעי ללפחות אחד ביום

ואז ככה תרדי במינונים

כי זה לא בריא בכלל זה משפיע עם ההתפתחות של הגוף ממש

כמה קפה את שותה ביום?

שואל השאלה:
קמתי לפני שעה ושתיתי שתי כוסות ענקיות ובדכ 3-5 ביום

asaf 1
בטח שיש דבר כזה ''יותר מדי קפה'' כי אם שותים יותר מדי, זה יכול לגרום להרעלת קופאין.

מפסיקים לשתות קפה

תרדי לשלוש כוסות ביום. כי יותר מדי זה מסוכן, ויכול לגרום להרעלת קופאין.

3 כוסות זה באמת בסדר, וכל עוד זה לא גורם לך ללכת לישון מאוחר מידי. ולא גורם לך לוותר על ארוחות תקינות.

זה לא בריא/מומלץ,

יש אנשים ששותים הרבה קפה שחור/טורקי במקומות עבודה כדי להיות עירניים ו-חדים
אך עדיין זה לא מומלץ ולא בריא !!
לא טוב לשתות יותר מ2 כוסות קפה ביום

כל טוב