חלמתי הרגע חלום מפחיד שאני ישנה ופתאום מתחיל אזקעה ואני לא יודעת אם זה אמיתי או לא ואז אני פותחת עיניים (בחלום) יש המשך

שואל השאלה:
כן אבל אני פוחדת לצאת מהמיטה לשטוף פנים

שואל השאלה:
ואני במחזור...

קרה לי הרבה
תרגיעי את עצמך עד שתביני שאין לך ממה לפחד ואז תקומי

זה בסדר אל תדאגי
אין מלחמה עכשיו ואם תהיה אזעקה ההורים שלך בטוח יעירו אותך והסיכוי שתהיה עכשיו אזעקה יותר קטן מאפסי וגם אם היינו במלחמה הסיכוי שתפגעי קטן מאוד, תחזרי לישון (:

דברך ראשון, זה הגיוני שיהיה לך פחד מהזעקות בישראל.
כרגע, רוב העולם עסוק במגפה ולכן יש פחות סיכוי להזעקות.
ממליצה לך מאוד לא לראות חדשות, כמעט שום דבר שם לא חדש והוא גורם לסתם פחדים לוו דווקא ממצב ביטחוני ולכן אני הפסקתי בכלל לראות חדשות (לא הייתי רואה לפני מיוזמתי אבל המשפחה שלי כן אז אני פשוט הולכת לחדר)
אני יכולה להמליץ לך אולי לשמוע שירים להרגיע אותך (זה מה שאני עושה)
ואם את רוצה אני יכולה להמליץ לך על שירים מרגיעים.

שואל השאלה:
תקשיב אח שלי פסיכולוג ואני כל הזמן מדברת איתו אפילו דיברתי איתו על המקרה של החלום שלי הוא ממש הרגיע אותי, אני חושבת שהחלום בא ממשפט ורגע של היום לפני כי אמא של חברה שלי ואני ממש קרובות ושמענו רעש שדומה לאזעקה והיא אמרה :"מה זה היה?!" ונבהלנו שנינו יכול להיות שבגלל זה חלמתי על האזעקה אבל לא בטוח. תודה על השיתוף שלך ועל העצה