אני הורדתי תוכנת כושר לירידה במשקל....

בגלל שלא מצאתי תוכנה רק בשביל אימון, בכל מקרה, המשקל שלי דווקא טוב, ואני רזה, אני רוצה להתחזק תוכנה שמיועדת לירידה במשקל תהיה טובה גם בשביל אימון כושר?