מה תמיד נותן לכם מוטיבציה ללמוד/לעשות דברים במקום להתעצל ולשבת במיטה כל היום?

אשמח לטיפים או למוטיבציה כי כרגע אין לי.
אני צריכה מוטיבציה ללמידה, ללצאת לטייל ולא לשבת בבית כל היום, ולעשות דברים כדי שאני לא ארגיש שהעברתי את היום בלי לעשות כלום
אה וגם ללעמוד בזמנים כי כשאני עושה לי סדר יום למשל אז אני אף פעם לא עומדת בזמנים...