אנשים שמאובחנים עם מאניה דיפרסיה (הפרעה דו קוטבית )- איך מבדילים אם למישהו יש את זה או דיכאון?

כל הפרעה נפשית מומלץ לאבחן אצל פסיכיאטר.

אם היה לך מאניה תאמיני לי שהיית יודעת שיש לך מאניה.

אין לי מאניה דיפריסה אבל דיכאון זה עצבות ותחושה רעה. (ועוד)
מאניה דיפרסיה זה כמה חודשים או שבועות שהכל פשוט עצוב ורע, ואז כמה זמן שהכל נראה פשוט מושלם. וזה יכול להיות ממש קיצוני.
זה בדרך כלל לכל החיים אבל לוקחים כדורים שמונעים את זה.

זה לא לכל החיים, וזה פשוט שני דברים שונים, מאניה דיפרסיה זה שהמצבי רוח משתנים בקיצוניות כלומר שרגע אחד אני יכולה להיות ממש עצובה ברמה של דכאון ורגע אחד אני יכולה להיות מאושרת, יש לזה תרופות ויש אנשים שעובר להם עם השנים ויש אנשים שלא

שואל השאלה:
(אני מאובחנת עם דיכאון אבל איך אפשר לדעת שזה לא מאניה דיפרסיה)?