תפוס לי רצח הצוואר, איך להקל?

גם ליי
ומקלחת חמה

מקלחת של מים חמים, מסאג' (שהמסאג' יהיה בטוח כי זה יכול לפגוע בעצבים שבצוואר), משחות מקלות כאב, כירופרקט שישחרר לך את הצוואר, כרית חימום.

תשאלי אם יש לך משחה מיוחדת לזה.
בקבוק מים חמים, מתיחות בצוואר

מתיחות, לסובב את הצוואר.