איך אני משכנעת את עצמי להתחיל לעשות ספורט?

את פשוט צריכה לקום ולעשות את זה.
לעצור את מה שאת עושה .
לפעמים לעשות לול יכול לעזור

תחשבי איזה טוב יהיה לך אחרי זה, פחות עייפה , יותר אנרגיות, יחמיאו לך, תרגישי טוב עם עצמך.. המון דברים

תעשי עם עוד אנשים (חברות חברים)

לעשות את זה בלי לחושב,פשוט לקום להחליף בגדים לשים מוזיקה ולזוז