איזה דברים מדכאים תיאבון? (תקראו גם את הפירוט לפני שאתם עונים)

הכוונה שלי היא לא להרגיש שובע כמו אם לדוגמה שותים מים, אלא ממש לדכא תיאבון
נגיד אני יודעת שתרופות כמו ריטלין ותרופות נגד דיכאון מדכאות תיאבון (אבל מן הסתם שאני לא אקח תרופות שאני לא צריכה סתם)
ולפני שתגידו "אל תעשי את זה" ו"למה את צריכה את זה", אין לי הפרעות אכילה ואני אוכלת ארוחות נורמליות, פשוט הבעיה היא שאני כל היום בולסת בין ארוחות משיעמום ואני גם ככה במשקל עודף אז אני רוצה לדכא את זה קצת