טיפים לאיך לשפר את המצב רוח

לראות אנימה

תאכלי משהו, תשמעי שירים

כל השאלות בעולם מסתכמות במילה אחת
סושי
עוד אופציה
אלכוהול

לשתות כוס מים ולשמוע מוזיקה

מוזיקה, המון מוזיקה

שירים, לדבר עם אנשים שאתה ממש אוהב, ולא לחשוב על מה שאתה עצוב עליו או לראות דברים מצחיקים שהצחיק יעלים את העצב או את הכאב ותמיד תהיה חיובי, מניסיון

מוזמנת לדבר איתי בפרטי..
שימי מוזיקה תראי סרט תקראי ספר תעשי דברים שמשמחים אותך ותשתי מים תירגעי תנשמי עמוק הכל טוב ;)

לשמוו מוזיקה ממש שמכניסה אותך לאדרנלין וקצב טוב
לראות סידרה או לקרוא משו
לאכול משהו טעים או מתוק