דחווףף אכלתי עכשיו ואתמול יותר מידי?

7:50 בבוקר עשיתי אימון ירכיים של שעה של קלואי טינג

9 בבוקר אכלתי תפוח אדום

10 בבוקר עשיתי אימון של שעה וחצי של בטן ושל כל הגוף ואת האתגר הפלאנק של קלואי טינג ועשיתי גם סקוואטים עם גומייה

11:40 אכלתי חתיכה קטנה של רולדה שוקולד

1 וחצי בצהריים אכלתי 2 כוסות קוסקוס

עם זה משנה שתיתי היום 3 וחצי ליטר מים

ועכשיו לא מזמן אכלתי קצת חריימה עם חתיכה קטנה של חלה ואחרי זה אכלתי לחמנייה קטנה מקמח לבן עם חביתה ו3 זיתים ובצד חומוס ואחרי זה אכלתי 2 חתיכות קטנות של רולדה שוקולד ושתיתי ליטר מים

עם עכשיו יעשה אימון של שעה של בטן ושל כל הגוף אני ישרוף את כל מה שאכלתי עכשיו?