אני מתמודדת עם חדרה חברתית קשה, זה הורס לי את החיים, אני רוצה להכיר אנשים אבל אני גם מסוגלת להתעלף מהלחץ

את מטפלת בזה? אם זה ברמה שזה באמת כל כך טורדני על החיים חשוב שיהיה לך אדם שיסייע לך בזה.

תנסי לדבר עם ההורים שלך וללכת למישהו שיכול לעזור לך בזה

את יכולה לדבר איתי:)

אני בדיוק באותו מצב שלך אבל ממש מדויק.
אני גם לא יודעת איך כרגע לטפל בזה אבל אנשים שהתייעצתי איתם אמרו לי פשוט לנסות דברים שמפחידים אותי, יכול להיות גם ללכת לפסיכולוג/ית.

לדוגמה, יש מישהו שאני רוצה להכיר ואני ממש אבל ממש מפחדת כאילו הגעתי לרמה שאני רועדת ומרגישה שאני ממש עומדת להתעלף.
פשוטצריך לעשות את זה, נשימה עמוקה ותעשי את זה, עד כמה שזה קשה צריך להשלים עם זה..
אם את רוצה לדבר אני פה :)

שואל השאלה:
גם אני רוצה מאוד להכיר מישהו כבר מעל שנתיים ואין אומץ

שואל השאלה:
אני וההורים שלי לא בקשר של אני אבוא לדבר איתם על זה

אם את רוצה את יכולה להתחיל מאפליקציות דיבור כמו סטיפס או דיסקורד וכאלה, אני אוכל לעזור לך אולי וזה כזה קשר בלי שיפוט וכזה סתם לדבר עם אנשים ולאט לאט תתחילי להיפתח קצת ולדבר עם אנשים בחיים שלך...

שואל השאלה:
להתכתב וזה אין לי בעיה בכלל הבעיה שלי זה ברגע שרואים ושומעים אוצי

אני גם במצב כמוך...
בעיקרון שבוע שעבר נכנסתי לקבוצה עם עוד אהשים עם חרדה חברתית ופשוט עושים פעילויות חברה וכאלו וזה לא רע כי אתה מוקף באנשים שהם כמוך ולא מרגישים לבד...
אני חייבת להגיד שאני למשל לא השתתפתי בהרבה פעילויות שם כי זה היה לי יותר מידי אבל למשל השמחה והגאווה שעברה בי כאשר היה משחק עם קשר עין והם יצרו קשר עין היא לא ניתנת להסברה וזה נותן לי גם תקווה שמתישהו אני אצליח לעשות את זה...
לכי לטיפול כלשהו כמו פסיכולוג או קבוצה כזאת, להזיק זה לא יכול...