למה כל הזמן קורים לי דברים גרועים?!

יהיה טוב לכולם יש תקופות כאלה

כן גם לי

שואל השאלה:
^^גם אם קורה משהו קטן טוב, הוא הופך לרע

שמעתי משהו פעם שאני חושב שהוא מאד נכון.
זה ממש טלוי בך.
אם את בראש רע הדברים הרעים יהיו הרבה יותר מודגשים ואת תזכרי אותם, והדברים הטובים את תשכחי מאד בכלות. ואז ברגע שאת בראש שכל מה שקורה לך רע אז זה מוסיף עוד דברים רעים, כמו שאתה ממהר יותר מידי ואז אתה הורס משהו כי לא הצלחת לשים לב לכל מה שאתה עושה ואז זה מעכב אותך חצי שעה....
תנסי בסוף כל יום לחשוב שניה וחזכור את כל הדברים הטובים, כי יש, את פשוט צריכה להזכיר בהם.

באמת שפעם הייתי בול כמוך ואז התחלתי לעשות את זה וזה ממש עזר. החיים שלי לא דבש כן? אבל מתחילים לשים לב לכל הדברים הטובים ולא רק לשחור