אני בדיאטה,אם אני אכין לי סלט עגבניות ומלפפונים עכשיו בשעה כזאת אחרי שהכנסתי לגוף כבר את כל כמות הקלוריות היומית זה רע?

לאכול בלילה זה בכללי מפריע, עדיף שתשתי מים

^^^ממש לא נכון אגב לאכול בלילה זה בדיוק אותו דבר כמו לאכול ביום אל תגידו דברים סתם !

פשוט תגרעי את זה מהקלוריות של מחר

תעשי מה שהגוף שלך אומר לך ותאכלי סלט

אין בעיה לאכול סלט עכשיו
פשוט אל תלכי לישון ישר תחכי עד שזה קצת התעכל
אבל עדיף שעכשיו תאכלי סלט מאשר דברים אחרים פחות בריאים
בתאבון