איך לחזור להיות בן אדם מאושר ושמח?

מבינה אותך זה קשה , אבל תנסי לצאת עם חברים שטוב לך איתם ולהתעסק בחוויות ופחות בטלפון .. אני בעצמי בבעיה הזאת

תתרחקי מאנשים שלא עושים לך טוב תנסי למצוא משהו שאת אוהבת ותעשי אותו

מצטרפת לשאלה

לשנות גישה, ככל שתהיי עם גישה יותר חיובית ושמחה להכל, ככה גם תהיי יותר שמחה ומאושרת. תסתכלי על הדברים הטובים שיש לך, ולא על הרעים. תודי על מה שיש לך, ואם יש משהו שאת רוצה ואת יכולה לעשות משהו בשביל לקבל אותו תעשי את זה.
זה לא בהכרח יבטיח לך את זה אבל את יכולה לנסות

תעשי את הדברים שאת אוהבת בכל יום ותשימי ז*ן על מה שהסביבה חושבת.

^ היי זאת העצה הקבועה שלי :/

לשים מוזיקה בפול ווליום לבד בבית לשיר ולרקוד