איך לשרוד עכשיו כמה שעות בלי מוזיקה

אני הולכת לחלק הודעות כזה או משהו כזה אני פשוט עוזרת לבן זוג של אמא שלי וזה לוקח כמה שעות ושכחתי אוזניות
איך אני עוברת את זה? :,)