איך אני יכול לדעת אם אני צריך משקפיים?

בכמה ימים האחרונים אחרי צפייה ממושכת במסך העיניים שלי כואבות, והמסכים נראים בוהקים ומסנוורים יותר, אני גם מתקשה לקרוא אותיות קטנות ממרחק של ככמה מטרים