13 תשובות
לא נורא כולה אכלת היית רעבה ועוד במחזור קורה
תאכלי עוד משהו
במחזור מותר לך
במחזור מותר לך
נתחיל מזה שלא צריך להקיא את זה ותעצרי את עצמך מכל דבר שקשור לזה, אוקיי?
דבר שני, בסך הכל קצת שוקולד, ביג דיל. מקסימום תאכלי עכשיו משהו בריא ותעשי הליכה של חצי שעה בשביל לכסות על זה, וגם אם לא- זה בסדר לגמרי, את לא צריכה להתחרט על זה. פה ושם הגוף צריך גם דברים מתוקים כדי לאזן את עצמו, אז תנשמי
דבר שני, בסך הכל קצת שוקולד, ביג דיל. מקסימום תאכלי עכשיו משהו בריא ותעשי הליכה של חצי שעה בשביל לכסות על זה, וגם אם לא- זה בסדר לגמרי, את לא צריכה להתחרט על זה. פה ושם הגוף צריך גם דברים מתוקים כדי לאזן את עצמו, אז תנשמי
.
אנונימית
תנסי להגיד לעצמך שאת *לא* רוצה להיות כמו בנות אחרות שמרעיבות את עצמן וחושבות 7 24 על איך שהגוף נראה
אנונימית
שואל השאלה:
אני כל כך לא רוצה להגיע להפרעות אכילה כי אני רואה כמה זה קשה.. אבל אני מפחדת שאני הולכת בדרך הזאת בלי לשים לב בכלל.. אני לא מצליחה להשתלט על הרגשות אשמה על כל דבר שאני אוכלת.. אני עושה ספורט וקורעת את עצמי ממש ולפעמים גם מקיאה. אני פשוט לא יודעת איך להפסיק את זה.
אני כל כך לא רוצה להגיע להפרעות אכילה כי אני רואה כמה זה קשה.. אבל אני מפחדת שאני הולכת בדרך הזאת בלי לשים לב בכלל.. אני לא מצליחה להשתלט על הרגשות אשמה על כל דבר שאני אוכלת.. אני עושה ספורט וקורעת את עצמי ממש ולפעמים גם מקיאה. אני פשוט לא יודעת איך להפסיק את זה.
אנונימית
שואל השאלה:
זה התחיל מזה שניסיתי לרדת במשקל בצורה בריאה.. פשוט אכלתי בריא ומסודר ועשיתי ספורט ובאמת ירדתי ואז אנשים החמיאו לי וכל פעם הורדתי עוד ועוד ועכשיו על כל דבר אני מרגישה כל כך רע!
זה התחיל מזה שניסיתי לרדת במשקל בצורה בריאה.. פשוט אכלתי בריא ומסודר ועשיתי ספורט ובאמת ירדתי ואז אנשים החמיאו לי וכל פעם הורדתי עוד ועוד ועכשיו על כל דבר אני מרגישה כל כך רע!
אנונימית
תקשיבי, הייתי בדיוקק באותו מצב ככה שאני לא מרגישה רע שאני כותבת לך דברים כאלה כי מישהו היה גם צריך להיות איתי ככה
קודם כל דברים כאלה באים מרשתות חברתיות, אני מציעה שאם את רואה על היום אנורקסיות בטיקטוק או אינסטגרם, ממליצה למחוק זה לטובתך
ובקשר להפרעות אכילה
תקשיבי אני באמת מנסה לומר לך ש*אפשרר* למנוע את זה כל עוד זה לא התחיל
אני לא יכולה להסביר כמה קשה להפטר מזה כשיש כבר את זה, זה סבל רציני את תתחרטי על זה כל כך
כמו דאמרתי, את כבר רואה כמה בנות יש להן הפרעות אכילה
תגידי לעצמך שאת לא רוצה לגמור כמוהן
את אומרת לך גם כשמחלימים מזה, זו טראומה לגוף ולנפש
זה סבל גם לכל מי שסובב אותך
תחשבי לבת שלך היה את זה
הלב שלך היה נקרע
כשלי היה את אותן הפרעות
הגוף שלי נדפק הכל נדפק המחזור נעצר הכל
ועוד כשאת גודלת ומתפתחת
זה דופק הכל
קודם כל דברים כאלה באים מרשתות חברתיות, אני מציעה שאם את רואה על היום אנורקסיות בטיקטוק או אינסטגרם, ממליצה למחוק זה לטובתך
ובקשר להפרעות אכילה
תקשיבי אני באמת מנסה לומר לך ש*אפשרר* למנוע את זה כל עוד זה לא התחיל
אני לא יכולה להסביר כמה קשה להפטר מזה כשיש כבר את זה, זה סבל רציני את תתחרטי על זה כל כך
כמו דאמרתי, את כבר רואה כמה בנות יש להן הפרעות אכילה
תגידי לעצמך שאת לא רוצה לגמור כמוהן
את אומרת לך גם כשמחלימים מזה, זו טראומה לגוף ולנפש
זה סבל גם לכל מי שסובב אותך
תחשבי לבת שלך היה את זה
הלב שלך היה נקרע
כשלי היה את אותן הפרעות
הגוף שלי נדפק הכל נדפק המחזור נעצר הכל
ועוד כשאת גודלת ומתפתחת
זה דופק הכל
אנונימית
כמו שאמרתי גם לי זה היה אותו דבר
אכלתי בריא ירד המשקל והייתי כבר תת משקל ובכל זאת ניסיתי להוריד והיו רגשות אשם ואז דפקתי את עצמי
אכלתי בריא ירד המשקל והייתי כבר תת משקל ובכל זאת ניסיתי להוריד והיו רגשות אשם ואז דפקתי את עצמי
אנונימית
שואל השאלה:
אני מעריצה אותך שעברת את זה❤
אבל איך לעצור את זה? איל להפסיק את הקול הזה בראש? את הרגשות אשמה? זה לא מפסיק וזה מתסכל אותי כל כך..
אני מעריצה אותך שעברת את זה❤
אבל איך לעצור את זה? איל להפסיק את הקול הזה בראש? את הרגשות אשמה? זה לא מפסיק וזה מתסכל אותי כל כך..
אנונימית
אני כל כך מבינה אותך
ואני באמת מנסה לעזור להרבה בנות כאן עם הפרעות אכילה כי אני רוצה שהן יימנעו מזה ולא ינסו להחלים כי ההחלמה לוקחת ממך כל כך הרבה פיזית ונפשית
הקול בראש אני מבינה כל כך, ואני שמתי לב שכשדווקא מרדתי באותו קול ואשמה שהרגשתי, ככה זה נעצר
דווקא כשאכלתי את אותם דברים שהרגשתי ש"אסור" לאט לאט זה הפסיק
כי זו בעיה פסיכולוגית, המוח ננעל על משהו ולא משחרר אז צריך למרוד באותו "דיבוק"
באמת תתייחסי על זה כדיבוק/וירוס שאת מנסה להפטר ממנו ולא להכנע
את צריכה לנצח את זה
את תהיי כל כך גאה בעצמך
באמת אני מאחלת לך בהצלחה עם זה אני ממש מקווה שתעברי את זה
אם את צריכה עזרה תפני אלי 3>
ואני באמת מנסה לעזור להרבה בנות כאן עם הפרעות אכילה כי אני רוצה שהן יימנעו מזה ולא ינסו להחלים כי ההחלמה לוקחת ממך כל כך הרבה פיזית ונפשית
הקול בראש אני מבינה כל כך, ואני שמתי לב שכשדווקא מרדתי באותו קול ואשמה שהרגשתי, ככה זה נעצר
דווקא כשאכלתי את אותם דברים שהרגשתי ש"אסור" לאט לאט זה הפסיק
כי זו בעיה פסיכולוגית, המוח ננעל על משהו ולא משחרר אז צריך למרוד באותו "דיבוק"
באמת תתייחסי על זה כדיבוק/וירוס שאת מנסה להפטר ממנו ולא להכנע
את צריכה לנצח את זה
את תהיי כל כך גאה בעצמך
באמת אני מאחלת לך בהצלחה עם זה אני ממש מקווה שתעברי את זה
אם את צריכה עזרה תפני אלי 3>
אנונימית
שואל השאלה:
תודה רבה את לא מבינה כמה שאני מעריכה❤ את מדהימה❤ ואני אנסה לעשות את זה כי אני באמת לא רוצה להכנס לזה
תודה רבה את לא מבינה כמה שאני מעריכה❤ את מדהימה❤ ואני אנסה לעשות את זה כי אני באמת לא רוצה להכנס לזה
אנונימית
בכיף 3> 3>
אנונימית