איך יודעים אם יש לך פוסט טראומה?

פה נגיד ככה אלא אם כן עברת תאונה או היית במלחמה או עברת משהו טרגי נורא מול העניים כנראה אין לך

אבל אם את רוצה לבדוק אז המאפיינים לפוסט טראומה הם סיוטים מהמקרה בלילה קושי לתפקד בעצמך וזהו אני לא מכיר עוד

אם קרה משהו שלא היה אמור לקרות עם איזה בן
ולא הייתה לי בעיה עם זה ואחרי כמה חודשים התחלתי ממש לפחד וסיוטים וחוסר ביטחון פי תאומי שכאילו יופ היה לי ואז בום אין לי ובדיוק כשהתחלתי לפחד מזה
ופחד לצאת מהבית לבד או עם אנשים שקטנים ממני ומחשבות מפחידות זה יכול להיות?
או להיות ליד בנים לבד

שואל השאלה:
כן אבל איך אני יכולה לדעת אם לחשוד שיש לי את זה כדי ללכת לבדוק?

שלום אנונימית, מה שלומך? נשמע שלא קל לך. את שואלת על פוסט טראומה, מה בדיוק את מרגישה? כמה זמן את מרגישה ככה? לפעמים קורים לנו דברים לא נעימים בחיים שעלולים להותיר צלקות ותחושות לא נעימות. ניסית לשתף מישהו במה שאת מרגישה? אני גם רואה שתייגת חרדות, האם קרה משהו ספציפי שהוביל לתחושות האלה? חשוב שלא תישארי בזה לבד, כתף תומכת יכולה לעזור. אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכל ואפילו להישאר אנונימים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאת חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב למה את זקוקה. אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו nayedet.digital. מחכה לך, תמר.

הרבה סיבות

אם פסיכולוג\פסיכיאטר מאבחן אותך עם פוסט טראומה

תקשיבי אני מכירה פה מישהי שאני חושבת שיכולה לעזור לך אני לא בטוחה אבל היא ממש עזרה לי
קוראים לה yulli תבדקי איתה היא מהממת