מה התסמינים להתקפי חרדה?

אל תגידו לי לפנות לגוגל... ניסיתי וזה לא עזר.. יש איזו מצוקה שאני עוברת והרבה פעמים אני חושבת על זה ומתחילה לבכות, לרעוד קצת ולהיות מוצפת במחשבות על זה שגורמות לי להרגיש רע.. אם אתם עברתם פעם התקפי חרדה, ואתם מסוגלים לספר לי על כך בלי שזה יעורר בכם דברים רעים שוב, זה מאוד יעזור לי לדעת מה היו התסמינים אצלכם.. תודה רבה לכל מי שעונה, אני מבינה שזה לא פשוט לדבר על זה.