4 תשובות
לא צריך להיות אובססיבי ולחשב קלוריות של דג.
דג זה חלבון.
את יכולה לאכול אותו חופשי ואפילו מומלץ
לא יודע כמה זה מנה אבל במנה יש 400 קלוריות בערך וב100 גרם יש 100 קלוריות בערך.
שואל השאלה:
אתה יודע כמה זה 100 גרם? זה חתיכה כאילו?
בערך כן, אכלת בערך 100-200 קלוריות.
זה גם חלבון אז הכול אחלה אין מה לדאוג.