תוך כמה זמן עולים 6 קילו בצורה בריאה?

תלוי בהמון דברים.

אמ תראי אפשר לעלות במסת שריר מניחה שלושה חודשים
ואפשר גם לאכול במשך חודש לא בריא

עדיף שתשאלי מישהו שמבין בזה או דיאטנית הכי טוב