איך אפשר להמיר קלוריות לגרמים?זה בכלל אפשרי?

קילו זה בערך 7,000 קלוריות

הרבה ו500 קלוריות ביום זה לא בריא בכלל
ממליץ לך לאכול יותר צדיקה

את לא יכולה להמיר את זה ככה
כי 100 גרם של דוריטוס זה 600 ו100 גרם של פסטה זה 150
זה פשוט לא עובד ככה
בכללי בשביל לרדת קילו את צריכה לשרוף 7000

שואל השאלה:
רגע אז 500 קלוריות זה 14 גרמים?

לא חיים שלי 500 קלוריות זה לא 14 גרם כי לכל אוכל יש יחס אחר
14 גרם של מלפפון זה 10 קלוריות ו14 גרם של שוקולד זה 30-40