אני מרגישה ממש לחץ בבטן ואני לא מצליחה לישון כי כולי מחשבות מה לעשות וכולם ישנים?

תסגרי את הטלפון, שימי רחוק ממך, כבי את האור ותעצמי עיניים.
תרצי לשתף אותי ?

לזכור שהכל יהיה בסדר ואין לך מה לדאוג... זה קולה לילה אחד אז תזכרי שאת הולכת לעבור אותו כמו גיבורה ותרגיעו את עצמך ואת תראי שככל שתסבירי לעצמך שאין לך ממה
לדאוג וזה כולה לילה וללכת לישון מאוחר את תצליחי לשלוט בזה יותר