זה בסדר מה שאכלתי היום?פליז תגידו לי

כן

כן זה מעולה רק תוסיפי אולי פירות שיהיה נחמד
ומזכירה לך לא להגזים עם השמירה על כמות האוכל, מותר לפעמים גם לאכול לא בריא והכל טוב.
תהני :)

לא ממש

אני הייתי ממליצה לאכול גם איזה פרי, או חטיף אנרגיה .. ולשתות הרבה מים!