תשובה אחת
נראה לי מה שאת חווה זה לחץ, אני ממליצה לך לקחת נשימות עמוקות ולהירגע במקריים האלה. אני חושבת שאת סתם נלחצת אבל זה בסדר, אף אחד לא יהרוג אותך בזמן השיחה. הכל טוב.
באותו הנושא:
תמיד הייתה לי חרדה משיחות טלפון ופגישות עם אנשים שאני לא מכירה (המשך בפירוט)
ושמתי לב בזמן האחרון שזה קורה לי גם עם ידידים וחברים ואנשים שאני מכירה המון זמן ואני לא ממש מבינה למה זה קורה, אני מתחילה לרעוד להזיע ויש כאבי בטן
יש דרך להשתחרר מזה?
יש דרך להשתחרר מזה?
16 בפברואר 2021, 21:47