מה יותר קל? Front lever או back lever?

פרונט

לא באמת, אני לא יודע על מה אתה מדבר, למקרה שזה חשוב

שואל השאלה:
:(

סליחה לא התכוונתי לגנוב פרח

חד משמעית בק.
בבק לבר יש לך תמיכה מהשכמות אם אתה משתמש באחיזה צמודה, לכן רוב הלחץ מופעל על הבטן שלא נתמכת משום חלק בגוף.
בפרונט המון שרירים פועלים וצריך כוח עצום בגב בכדי לבצע את התרגיל.