מי שמבין בקלוריות זה לא כזה מסובך ואכלתי היום הרבה ביחס לרגיל בגלל ההפרעת אכילה - קישור מצורף

תקשיבי זה כלום מה שאכלת ואני כבר אומרת לך שספירת קלוריות זה מה שרק יגרום להפרעות אכילה להיות יותר גרועות, אומרת מכל הלב, תפסיקי עם זה

שואל השאלה:
אבל באיזה אזור זה

בסביבות ה300-350 לדעתי

שואל השאלה:
אכלתי עוד המבורגר בגודל אגרוף (לא בעובי) ו3 כפות סלט כמה זה

סלט בטח 20-30 ככה, המבורגר עוד 200 אבל שוב אני לא יודעת זה רק מה שנראה לי