דחוףף איך להוציא עצבים?

להרביץ לכרית כלכך

תרביץ למזרן שלך.
תזרוק ספר לימוד גמיש על הרצפה.
תשקשק בקבוק מים חצי מלא בכל הכוח מבלי תזרוק אותו על הרצפה

לאונן?

^^אני לא חושב שזה רעיון טוב לעשות את זה הוא, היא עלולה לפגוע בעצמה ככה

אוכל

להרביץ לכרית
(לא לקיר זה לא מומלץ)

על הכרית