תשובה אחת
בתור מישהו שהרבה זמן בזה
ממליץ לך לא לספור קלוריה וקלוריה שאוכלת זה סיוט אבל ממש.
נפשית זה מתיש תנסי לסדר לך קלוריות לפי ארוחה זה יהיה יותר נוח
אני אישית משתמש ב myfitnesspal
אפליקציה מאוד טובה לדעתי
אם רוצה את האפליקציה פרימיום אז יכולה ליצור איתי קשר בפרטי
ממליץ לך לא לספור קלוריה וקלוריה שאוכלת זה סיוט אבל ממש.
נפשית זה מתיש תנסי לסדר לך קלוריות לפי ארוחה זה יהיה יותר נוח
אני אישית משתמש ב myfitnesspal
אפליקציה מאוד טובה לדעתי
אם רוצה את האפליקציה פרימיום אז יכולה ליצור איתי קשר בפרטי
באותו הנושא: