מישהו יודע איך לגבוה מהר.....? זה חשוב רצח

לא בטוחה שזה יעזור לך כל כך אבל עמידות.ידיים והרבה ואופניים

ותאהבי את הגובה שלך
אני מטר 62 ובא לי את הגובה שלך

אני חושבת שכדי לך להתייעץ עם רופא, אפילו טלפונית

אני 1.50 כל החברות שלי 1.65 תגידי תודה

אין דרך לשנות את הגנים שלך הגובה המקסימלי שלך לא ישתנה אבל יעזור לישון הרבה ולא עד מאוחר (רק בשעות שיש בהן חושך) ולצרוך הרבה סידן

לישון

לישון הרבה , לאכול בריא , לעשות ספורט .

שואל השאלה:
מה זאת אומרת סידן איזה מאכלים

נגיד דברים שמכילים חלב

לישון מלא

מבינה אותך גם אני ככה, אנחנו גובהים רק בזמן שינה, ממליצה לישון יותר אבל אפשר גם לגבוה עד גיל מסוים. בעקרון אצל בנות אחרי דהן מקבלות מחזור אפשר עוד לגבוהה אבל לא כזה הרבה

שואל השאלה:
אבל יש אולי מאכלים שיגרמו לי יותר לגבוה? אני ישנה מלא באמת

מאכלי חלבב

לישון