אחותי אכלה אתמול הרבה והיא התבאסה ורוצה ממש להימנע מאוכל איך לגרום לה להבין שזה בסדר גם אם מידי פעם..

שואל השאלה:
הרבה נו

תגידי לה שאחרי יום יומיים כך או כך הגוף ירד במשקל של מה שהיא אכלה כי זה תופס בעיקר נוזלים.
היא לא צריכה להימנע מאוכל.

לגיטימי שהיא תתבאס, זה יותר מדי...

תאמרו לה שזה בסדר לאכול הרבה - אבל לפחות שיהיה איזון מבחינת אוכל ולא הכל נטו ג'אנקפוד ומטוגן.

תציעי לה להתחיל להוציא דברים מהתפריט היומי ולהחליף בדברים בריאים.

שואל השאלה:
היא אמרה שהיא רוצה לאכול מה שאני אוכלת ביום והיא רוצה לעשות כמוני
עכשיו הכמות שלי אולי לא טובה לה וזה גם קצת יציק שמתעסקים לי באוכל..
אבל לא נעים לי להגיד לה

תגידי לה שמידי פעם מותר לחרוג טיפה והכל בסדר וזה לא מה שיגרום לה לעלות במשקל ושהיא יפה כמו שהיא ואין לה מה להתבאס
אבל אני חושבת שהגישה והטון הכי חשובים אז תבואי אלייה ברגוע ותגידי את הדברים באמת מהלב כי רק ככה היא תקשיב באמת:)

תגידי ןה שגם אני ככה לפעמים וזה בסדר
אבל נראה לי שגם בשינה זה טיפה יורד
תנסי להרים לה את המצב רוח
ומה פתאום להמנע מאוכל!
זה לא בריא תנסו לסדר ביחד תפריט או משהו כזה נראה לי