8 תשובות
תעשה גם ספורט זה מעלה את האנדרנלין בגוף
סורי אבל כל השטויות שמעירות זה חרטא ( אלא אם קפה ולשטוף פנים עובד עליך, וגם זה רק זמני), פשוט צריך 8 שעות שינה או יותר
שואל השאלה:
אין לי זמן ל8 שעות, אני עסוק ויש לי דברים לעשות, אם אני הולך לישון ב3 אני יכול לישון כמעט שש שעות, השאלה היא איך לא פשוט לכבות את השעון המעורר ולחזור לישון
אין לי זמן ל8 שעות, אני עסוק ויש לי דברים לעשות, אם אני הולך לישון ב3 אני יכול לישון כמעט שש שעות, השאלה היא איך לא פשוט לכבות את השעון המעורר ולחזור לישון
אנונימי
כן זה קשה אני עכשיו ב1 בלילה קוראת את זה ואני קמה ב7
תקשיב אני ככה בול אני הולכת לישון ממש מאוחר ומתחילה ללמוד ממש מוקדם...
אז אני יוצאת לריצה ואז אני עיפה הולכת לישון תעשה משהו מעיף ואז תירדם
אז אני יוצאת לריצה ואז אני עיפה הולכת לישון תעשה משהו מעיף ואז תירדם
אתה צריך 7 8 שעות אם אתה הולך לישון ב4 לפנות בוקר איך אתה מצפה שתקום מה עם קסם?
אני פשוט אמרתי לעצמי לפני כמה זמן שאני לא באמת צריכה שעות שינה ואני קמה מתי שאני צריכה לקום לא משנה כמה מאוחר הלכתי לישון(גם אם הלכתי לישון בשש ואני קמה בשמונה)
שתה נס קפה ושטוף פנים
באותו הנושא: