בזמן האחרון אני מרגישה כל כך ריקה מבפנים מה אפשר לעשות במצב כזה?

למצוא דברים שעושים לך טוב וממלאים אותך בתכלית לחיים

לקום מהמיטה
לחייך אפילו אם אין טעם
לדבר עם אנשים לאו דווקא חברים
לעשות ספורט
להשקיע בלימודים
להתלבש בבוקר
לאכול דברים שאת אוהבת

מבינה אותך זה תקופה כזאת . תעשי דברים שאת אוהבת לעשות , אצלי למשל זה לבשל ( אני כמעט כל יום מכינה ארוחת צהריים למשפחה שלי ) , התחלתי סדרה אז יש לי קצת עניין בחיים , לרקוד , להיות עם המשפחה ..
כל מה שעושה לך טוב על הלב . אולי לאמץ חיה

לראות פחות טלוויזיה זה יוצר תחושת ריקנות