יש לכם תפריט ל912 קלוריות ביום?

בדקתי ובשביל שאני יכנס לגירעון קלורי אני צריכה לאכול 900 קלוריות ואני לא יודעת איזה תפריט לבנות אז אם אתם יכולים לעזור לי אני ישמח
14 בפברואר 2021, 16:09
תפריטיםירידה במשקלתפריטערך קלורישריפת קלוריות    
3 תשובות
את בטוחה 900 קלוריות? זה כלום
D
DF1
תתיעצי עם רופא/ה היא בטוח תעזור לך
T
Tamam
900 זה לא טוב את לא אוכלת בערך תתחילי לאכול 1000 או 1100 ותתייעצי עם רופא או דיאטנית
ל
לרושקה