עד כמה זה מביך בהתחשב למצב שלי?

לא מזמן משהי שאני מכירה נפטרה בשינה שלה. הלכה לישון ולא קמה ומאז נורא קשה לי לישון. תמיד היה קשה לי להירדם אבל מאז שהיא נפטרה אז בכלל מפחיד אותי להירדם והמחשבות לא מפסיקות לרוץ ואני גם רגישה לרעשים ואחים שלי תמיד עושים מלא רעש בלילה אז בכלל קשה להירדם. בקיצור אני בת 15 ואני ישנה בחדר של ההורים שלי(אבל לא במיטה אלא במזרון ליד המיטה שלהם) אני יודעת שזה מפדח אבל ממש קשה לי להירדם. מישהו יודע מה אפשר לעשות,אני ממש מובכת אבל זאת הדרך היחידה שאני מרגישה בטוחה כדי להירדם(וגם בחדר שלהם יש פחות רעשים)
14 בפברואר 2021, 09:39
שינההוריםנערהעצותמבוכה    
5 תשובות
מה זה לא מביך אם ככה את מרגישה בטוחה זה בסדר
מ
מה לרשום פה הכל תפוס
זה לא
זה ממש הגיוני שתהיי בחרדות מזה זה ממש לא בעיה
א
אַוּ דּאַמּ נּחסּמּתּיּ שּוּבּ
אין לך מה להיות מובכת זה נורא מקובל, תקחי את הזמן אהובה - הכל יהיה בסדר :) יהי זכרה ברוך.
נ
נסיכונתי
שואל השאלה:
זה נדיר אבל היא הייתה בת 17. זה לא כזה רחוק ממני
אנונימית
שואל השאלה:
נכון אבל עדיין
אנונימית