17 תשובות
שואל השאלה:
אבל כמה
אנונימי
קצת מה זה משנה כמה ןתפסיקו לספור אתם סתם תהיו אובססיביים ואני אומרת את זה בתור מישהי שיש לה הפרעות אכילה
שואל השאלה:
יש לי גם אני פשוט בלחץ מלאכול ליד אנשים אז אכלתי מעט מאוד היום..
אנונימי
זה כלום איך אתה שבע בכלל??
אל תעשה לפי קלוריות, תעשה לפי ערך תזונתי.
זה קצת, הבוקר היה סבבה
אבל חסר חלבון בצהריים (בשר)
וחסר אוכל בערב
אז לך תקח משהו לאכול תאכל בחדר שלך תצפה בסדרה או בטיקטוק משהו שיסיח לך את הדעת
שואל השאלה:
לקחתי עכשיו גם בייגלה(:
אנונימי
שואל השאלה:
אני אוכל מעדן חלבון 20 גרם בערב ואמא שלי תכין לי ארוחת ערב מזינה מבלי שאדע מה יש שם
אנונימי
יופי אני גאה בך :)
נכון שזה קשה אבל זה לטובתך ולטובת הגוף שלך
לחם/מאפה לא מתאכל טוב בערב (ומאפה בכלל לא טוב)
תעשה חביתה עם טונה או קוטג כזה
שואל השאלה:
תודה רבה ❤
כן אני יודע אני עכשיו בנסיעה ולפני הביסלי הרגשתי כאילו אני עוד מעט מתעלף סוגשל
אנונימי
אם אתה צריך סתם פריקה או לדבר עם מישהו אני תמיד פה תשלח הודעה בפרטי
חשוב שתאכל ותשתה המון מים
שואל השאלה:
תודה רבה ❤
אנונימי
שואל השאלה:
אני שתיתי הרבה חח ואוכל
אנונימי