איך להיות חיובית ולהתחיל לצאת מאזור הנוחות שלי???????

להסתכל על דברים בצורה חיובית ולראות את הצד הטוב בכל דבר.
וכדי לצאת מאזור הנוחות שלך פשוט תעשי דברים שאת לא עושה דרך כלל.

להיות טובה במשהו, תתחילי תחביב חדש או שתחזרי לאחד ישן ותתעמקי בו, תשקיעי אחכ תראי יעלה לך הביטחון ככה תוכלי להיות יותר חיובית ולגבי למאת מאיזור הנוחות פשוט צריך לקפוץ לשם ולהתנסות, אין ככ דרך להתכונן לפני פשוט לחשוב חיובי ולהעיף את המחשבות הפסימיות מהראש.

אני בדיוק בסיטואציה שלך! מוזיקה ממש עוזרת לי את האמת ופשוט לזכור את המעלות של זה..