אני סובלת מחרדה חברתית ורציתי לדעת מה הדרך היעילה ביותר לטפל בזה?

אנשים שסבלו וטיפלו בזה בדרך טיפול מסוימת שממש עזרה להם להתמודד עם זה הכוונה לדמיון מודרך או nlp או פסיכולוגית שמטפלת בנושא או איזה טיפול אלטרנטיבי שמעתי על מלא דרכי טיפול ולא יודעת מה באמת עוזר ומטפל בשורש הבעיה ולא סתם דרך התמודדות עם הבעיה ממש צריכה עזרה הכוונה בנושא
10 בפברואר 2021, 21:18
חרדה חברתיתרפואה משלימהנפשביטחון עצמיביישנות    
2 תשובות
מקווה שזה יעבור לך בקרוב, אבל הנה כמה דרכי טיפול אפשריות, תגללי למטה.
קישורים מצורפים:
ר
רוצחת
לדעתי נסי לבחור טיפול שנראה לך מתאים, יש מלא טיפולים אבל אחד מהם יכול להתאים לך, השאלה מה נראה לך מתאים יותר מכולם
א
אורה ושמחה