6 תשובות
לאכול ארוחה קטנה ביום ופרי זה לא בריא בכלל.
תלכי לתזונאית שתיתן לך תפריט נכון ובריא.
אולי האימונים שאת עושה לא מתאימים לך?
תלכי לתזונאית שתיתן לך תפריט נכון ובריא.
אולי האימונים שאת עושה לא מתאימים לך?
אני בדיוק בגובה והמשקל שלך התחלתי לא מזמן לעשות ריצות בערב ממליצה לך גם זה ממש כיף. ומרזה:)
אנונימית
שואל השאלה:
אני עושה אימונים שהתאימו לי אותם וריצות והליכות אין לי מושג משהו דפוק בי
אני עושה אימונים שהתאימו לי אותם וריצות והליכות אין לי מושג משהו דפוק בי
לאכול פרי וארוחה קטנה ביום זה לא מה שיעשה אותך רזה.קשה לך וזה מובן,אבל את לא צריכה להזיק לעצמך בגלל זה
לכי לתזונאית ותבנו לך תפריט מסודר
בבקשה אל תפגעי בעצמך ככה הגוף צריך יותר אוכל
לכי לתזונאית ותבנו לך תפריט מסודר
בבקשה אל תפגעי בעצמך ככה הגוף צריך יותר אוכל
תאכלי ארוחה מאוזנת ביום, לא קטנה.
תלכי לדיאטניות-יש המון אנשים שהולכים, אולי זה יעזור לך
תלכי לדיאטניות-יש המון אנשים שהולכים, אולי זה יעזור לך
זה מוזר כי הדיאטות האלה בדרך כלל עובדות, אבל יכול להיות שזה לא עוזר לגוף שלך ספציפית אז אולי תנסי דיאטה של שלוש ארוחות ביום
באותו הנושא: