5 תשובות
לדעתי תפסיקי לבינתיים עם קלואי טינג אם את לא מסוגלת ותעשי אימונים אחרים שתתחזקי ואז תעשי את אלה של קלואי טינג,אין לך בשביל מה לקרוע את עצמך
כדי לך להתחיל לעשות מהערוץ יוטיוב שלה סרטונים רנדומליים לפי היכולת שלך (:
האתגרים שלה באמת קשים
האתגרים שלה באמת קשים
קלואי טינג זה קשהה ממליצה לך לעשות כל יום את האימון בטן שלה רק ואז כשהוא יהיה לך יותר "קל " תתחילי את התוכנית של ה14 יום :))
אני חושבת שבאמת כדאי לך כרגע לחכות שתתחזקי יותר ותחלימי ורק אז את יכולה להמשיך...
בטח זה יהיה לך עדיין קשה כי קלואי טינג זה באמת קשה אז תנסי לכמה ימים ואם את מרגישה שזה כבר סבבה לך והתרגלת לזה (כי לפעמים זה קשה ביום הראשון ואז לאט לאט זה נהיה בסדר) אז תמשיכי אבל אם את מרגישה שזה עדיין קשה לך ושאת לא מסוגלת לעשות את זה אז תפסיקי ותנסי לחפש אימונים אחרים שהם לא כאלה קשים.
;)
בטח זה יהיה לך עדיין קשה כי קלואי טינג זה באמת קשה אז תנסי לכמה ימים ואם את מרגישה שזה כבר סבבה לך והתרגלת לזה (כי לפעמים זה קשה ביום הראשון ואז לאט לאט זה נהיה בסדר) אז תמשיכי אבל אם את מרגישה שזה עדיין קשה לך ושאת לא מסוגלת לעשות את זה אז תפסיקי ותנסי לחפש אימונים אחרים שהם לא כאלה קשים.
;)
אנונימית
וגם, יש סוגים של אימונים של קלואי טינג.
יכול להיות שבחרת אחד שהוא יחסית קשה אז את צריכה לבדוק מה באמת יהיה לך יותר קל
יכול להיות שבחרת אחד שהוא יחסית קשה אז את צריכה לבדוק מה באמת יהיה לך יותר קל
אנונימית