כנסו רגע אני מרגישה כאילו אני טובעת....

אני בכיתה י והשיעורים במתמטיקה נהיו ממש קשים ובכמות גדולה יותר והזמן לעשות את זה קצר יותר ויש עוד מלא שיעורים אחרים גם ולמידה למבחנים ואני מרגישה שאני טובעת אבל גם לא עושה כבר כי זה מרגיש כאילו זה לא ייגמר לעולם ואני גם לא רוצה לעבור ל4/5 יחידות או לפחות לא השנה אבל באמת כל העומס הלימודי הזה הכניס אותי לחוסר מוטיבציה וחוסר ריכוז בשיעורים ואני לא יודעת מה לעשות. מישהו יודע מה אפשר לעשות במצב כזה?